Efter kalaset blev det träning. Idag blev det ett Medel Styrka Station. Jag brukar vanligtvis gå på Skivstång Intervall på söndagar men det hann jag inte idag eftersom vi var på kalas. Men passet var precis lagom jobbigt! Känns att jag blivit ganska mycket starkare i överkropp och bål de senaste månaderna. Härligt!
Hoppas ni haft en bra dag idag!
Jag håller med om att LCHF tårtan var god med alla sina bär och chokladbotten... och Alice är en riktigt söt liten "luring" med glimten i blicken... Kram fr Pappa
SvaraRadera